Rugas, dicas para prevenir

Alguns passos para prevenir o aparecimento das rugas

As rugas são sinais naturais da pele, que aparecem com o avançar da idade, e embora não exista maneira de impedir que elas se instalem é possível prevenir e retardar o seu aparecimento seguindo os 6 passos que sugerimos:

*Não lave o rosto com água de torneira, porque a água clorada aumenta o risco de rugas.

*Lave o rosto no máximo 2 vezes ao dia, mais do que isso retira a oleosidade e a hidratação naturais da pele

*Utilize para a higiene da pele o sabão neutro, contendo hidratante, e nunca os sabões alcalinos e com desodorantes.

*Utilize sempre um hidratante a base de água após a pele estar bem seca.

*Use filtro solar, diáriamente, mesmo se a exposição ao sol for pequena.

*Nâo beba bebidas alcoólicas até três horas antes de dormir, pois o álcool favorece a saída de líquido dos capilares para a pele, e essa saída é maior enquanto estamos deitados

Uma das maneiras de como ter menos rugas é deixar de fumar. 

Deixar de fumar é bom para os pulmões e também para a pele. Se desistir dos cigarros, poderá ficar com uma pele mais jovem e prevenir o aparecimento das rugas que costumam surgir à volta da boca, mesmo no caso de pessoas mais velhas

Quando fuma-se o corpo impede a camada interna das artérias de produzir o óxido nítrico de curta duração, que é a substância que deixa a pele mais flexível.

Quando o hábito de fumar é deixado, a camada interna volta a produzir e a distribuir o ácido nítrico, que faz dilatar e abrir as artérias, permitindo que a pele recupere a flexibilidade.

Quanto mais prevenirmos melhor para nós ! Nosso rosto agradece.